Ich lebe in einem mehrgewichtigen Körper. Auch nachdem ich seit ca. 9 Jahren intuitiv esse. Mein Gewicht ist in etwa gleich geblieben, was bedeutet dass ich genau wie du jeden Tag übergriffige Kommentare, ungefragte Diät-Ratschläge und

Ich fühlte mich jahrelang extrem schlecht in meiner Haut. Ich hab mich geschämt und mich sogar vor mir selbst geekelt. Irgendwann habe ich mich gefragt “Ist das alles? – Soll das etwa alles sein, was das Leben für mich bereithält? Ich wollte raus!

Jahrelang habe ich den Stimmen um mich herum geglaubt. Egal ob sie von meiner Familie Freund:innen, Bekannten, Kolleg:innen oder Ärzt:innen kamen. Ich dachte mein Gewicht wäre gleichzeitig Ursache und Lösung für alle meine Probleme.

Fazit: Heute bin ich so selbstsicher wie nie zuvor. Ich weiß wer ich bin, was ich will und – vielleicht viel wichtiger – was ich nicht mehr will. Ich setze selbstbewusst Grenzen ohne mich dafür zu rechtfertigen und reagiere mittlerweile verwundert, wenn meine Bedürfnisse nicht beachtet werden.